坚持地认识错误本身。
错误是一个判断或者行为。
先进行对错误的横向追溯，再进行纵向追溯。
横向追溯，即根据错误产生前、产生时、产生后的时间顺序，列出错误背后的错误还有什么。分为：
第一环：事先没有调查出过硬的实据，就做出了这个判断或行为。
第二环：这么判断或这么行为的时候，让我觉得没有什么问题。
第三环：不接受其他人的其他判断和行为。
第四环：.......
........
纵向，即根据错误产生的从人的经历、认知到习惯的机制，寻找产生错误的原因，分为：
第一环：事先没有调查出过硬的实据，就做出了这个判断或行为的经历。
第二环：这么判断或这么行为的时候，让我觉得没有什么问题的念头。
第三环：不接受其他人的其他判断和行为的习惯。
第四环：.......
........
补一下:对于习惯用实践检验对错的人来说，这个流程的使用率可能是比较多的。出现消极的回馈时，可能会开始这个流程，避免往后耗费太大的调整成本。这也就能自然避免“后悔”的环节了吧。
参考于
