谈到普通感冒，有几个误区需要消除。
同时，随着流感季节的临近，我们来看看一些最常见的问题。
普通感冒是一种轻微的上呼吸道疾病，在短时间内就会痊愈。
疾控中心表示，感冒的症状通常在两到三天内达到高峰。它们可以包括:
- 打喷嚏
- 鼻塞
- 喉咙痛
- 咳嗽
- 发热
感冒无药可治。不用抗生素它会自己好起来的。如果你感冒了，抗生素不会帮助你好转。
当引起感冒的病毒首先感染鼻子和鼻窦时，鼻子会产生透明的粘液。这有助于洗掉鼻子和鼻窦中的病毒。两三天后，粘液可能会变成白色、黄色或绿色。美国疾病控制与预防中心表示，这是正常的，不需要抗生素。
有些症状可持续10至14天。
感冒的症状可能与流感相似。仅仅根据症状来区分它们是很困难的，甚至是不可能的。
美国疾病控制与预防中心表示，当不需要抗生素时，它们不会对你有帮助，而且它们的副作用仍可能造成伤害。副作用的范围从轻微的反应，如皮疹，到更严重的健康问题。
在威斯康辛州奥纳拉斯加州梅奥诊所健康系统(Mayo Clinic Health System)从事家庭医学的卡门·达格尔(Camen Dargel)医生打消了一些关于普通感冒的传言。
谣言包括维生素C有助于预防疾病。达格尔说，虽然有广泛的研究，但没有一项研究表明高剂量的维生素C可以预防或治疗感冒。
达格尔说，感冒时补水比吃东西更重要。她的建议是喝水或其他液体来保持水分，休息和放松。
此外，达格尔说，人们应该避免乳制品以避免产生更多粘液的说法是错误的。她说，吃乳制品不会导致更多粘液。
比较流感、COVID、感冒和RSV:了解差异以及如何保护自己
患流感的人通常会出现以下部分或全部症状:
- 发烧/感觉发烧或发冷
- 咳嗽
- 喉咙痛
- 流鼻涕或鼻塞
- 肌肉或身体疼痛
- 头痛
- 疲劳(疲劳)
- 有些人可能会呕吐和腹泻，尽管这在儿童中比成人更常见。
不是每个患流感的人都会发烧。
你可以在你知道自己生病之前将流感传播给别人，也可以在你生病的时候传播给别人。
美国疾病控制与预防中心表示，流感病毒通常在秋季和冬季传播，也就是所谓的流感季节。
流感季节的确切时间和持续时间各不相同。然而，流感活动通常在10月份开始增加。大多数情况下，流感活动在12月至2月之间达到高峰，尽管重大活动可能持续到5月。
自2019冠状病毒病大流行开始以来，流感活动的时间和持续时间变得更不可预测。
美国疾病控制和预防中心指出，流感疫苗(通常称为“流感疫苗”)是预防研究表明在即将到来的季节最常见的四种流感病毒的疫苗。大多数流感疫苗是用针注射的“流感疫苗”，通常在手臂上注射，但也有一种鼻喷流感疫苗。
是的，美国疾病控制与预防中心指出，有不同的流感疫苗制造商和多种流感疫苗获得许可并推荐在美国使用:Fluzone高剂量四价疫苗、Flublok四价重组流感疫苗和Fluad四价佐剂流感疫苗。
如果您对哪种疫苗最适合您有疑问，请咨询您的医生或其他医疗保健专业人员。
通常从8月中旬开始注射。
有些疫苗不建议用于某些人群。可以决定一个人是否适合接种疫苗或接种特定疫苗的因素包括一个人的年龄、健康状况(现在和过去)以及对流感疫苗或其成分的任何过敏。
疾病预防控制中心有一整页关于谁应该接种流感疫苗，谁不应该接种流感疫苗。
流感疫苗的效果各不相同。
流感疫苗提供的保护因季节而异，部分取决于接种疫苗者的年龄和健康状况，以及疫苗中病毒与流通病毒的相似性或“匹配”程度。
然而，疾病预防控制中心援引多项研究表明:
- 流感疫苗可以帮助你预防流感
- 流感疫苗已经被证明可以降低那些接种了疫苗但仍然生病的人的疾病严重程度
- 流感疫苗可以降低流感相关住院的风险
- 流感疫苗是一种预防措施对患有某些慢性疾病的人来说是重要的预防工具Nic健康状况
- 怀孕期间接种流感疫苗有助于保护孕妇在怀孕期间和怀孕后免受流感的侵害。它还有助于保护婴儿在出生后的头几个月免受流感的侵害人生的NTHS。
- 流感疫苗可以挽救儿童的生命
- 自己接种疫苗也可以保护你周围的人
流感疫苗的常见副作用包括注射部位疼痛、发红和/或肿胀、头痛(轻度)、发烧、恶心、肌肉疼痛和疲劳。
流感疫苗和其他注射一样，偶尔会导致昏厥。
流感疫苗的副作用通常是轻微的，并在几天内自行消失。
疾病预防控制中心的指南指出，流感、COVID-19和呼吸道合胞病毒疫苗可以同时接种给符合条件的人。卫生警报网络(HAN)于2023年9月5日发布了一份报告，提供了有关同时接种这些疫苗的更多信息。
