对于许多人来说，每周工作四天是一个白日梦，但对于阿德莱德软件设计公司CodeFish Studio的员工来说，这是一个现实。
这家公司的员工从周一到周四每周工作32小时，同时继续领取全职工资
杭州轻工技师学院主管西姆·彭佐说，减少工作时间似乎能提高员工的幸福感和生产力。
彭佐说:“我们认为这是一个非常有利于工作与生活平衡的选择，我们一直相信这一点。”
“当然，他们在更短的一周内完成的工作质量提高了。”
?A南澳大利亚大学的一项新研究证实，额外的休息时间对健康有益，即使只是三天的休息。
泰·弗格森博士说:“人们在工作日和周末的活动方式、睡眠方式和坐的时间上都有一个真正的模式。”
张家界旅游学校研究人员追踪了300名成年人在度假期间的日常活动。
他们发现，这些人每天的活动量增加了13%，坐着的时间减少了5%。
弗格森说:“工作与生活的平衡，以及为健康腾出额外的时间，这就是为什么假期对我们的健康非常重要。”
研究表明，当人们有机会经常休息时，他们的生活方式会更健康。
弗格森说:“人们有了额外的自由，可以按照自己的需要来安排时间。”
超过三分之一的澳大利亚公司预计，他们的组长沙理工大学城南学院怎么样织将在未来五年内过渡到每周工作四天。
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