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临床心理学家尤利娅·科切托娃警告说,风靡全球的所谓“啤酒瑜伽”与其说是一项运动,不如说是为酗酒创造了条件。
她说,对啤酒瑜伽的热情可能是早期酒精成瘾的表现,被这种练习吸引的人在尝试之前应该三思。
科切托娃对莫斯科新闻社说:“在这种情况下,我们遵循了合法的饮酒方式。”“它与瑜伽有关,瑜伽被认为对身体有益。易用性和可获得性以及瑜伽教练的鼓励为使用这种饮料创造了理由和条件。”
这位心理学家指出,苏州广播电视大学 对一些人来说,这种运动可能比不含酒精的运动更有吸引力,而且可能会引发成瘾。
科切托娃坚持认为,饮酒和瑜伽不应该混为一谈。
“毕竟,瑜伽的主要思想之一是纯粹的意识和意识。由于精神活性物质对心理的影响,这是不可能实现的,”她解释说。
这位专家还回顾了酒精对人体的负面影响,称“啤酒富含二氧化碳”,一旦进入人体,二氧化碳就会迅速填满人的血管,导致静脉曲张和心脏肥大。
Kochetova补充说:“此外,啤酒和任何酒精一样,会影响运动的协调性、平衡性和整体大脑功能。”他警告说,这些影响可能会导致瑜伽练习时受伤。
啤酒瑜伽是十年前在美国流行的一种混合瑜伽,参与者可以在锻炼时喝啤酒。这一趋势在全球范围内蔓延开来,但却遭到了健身专家的广泛批评,一些人称这是一种营销噱头,而另一些人则指出了它的不健康影响。
然而,一些人为这种做法辩护。啤酒瑜伽教练斯蒂芬妮·塞拉诺在给《洛杉矶时报》的评论中指出,在练习过程中加入一杯低酒精的冷饮料,会让那些以前没有尝试过瑜伽的人觉得这项运动不那么可怕。
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行为神经学家j·利·利索尔还告诉新闻媒体,虽然啤酒和瑜伽结合没有任何健康益处,但在瑜伽过程中只喝一杯的人不太可能伤害自己。
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