“找到你的激情!”无论我们是从父母、老师、老板还是大学毕业典礼上的演讲者那里听到的，这条训诫已经融入了美国文化的结构中。这是善意的，意在激励。但这是好建议吗?
“找到”一种激情意味着它已经完全形成，只是在等待被发现。不幸的是，这种想法与科学告诉我们的并不相符。相反，激情和兴趣一样，是发展起来的。它们通常是由周围环境中的事物引起的好奇心火花开始的，比如一场迷人的物理讲座或一件动人的艺术品。通过一个包含重复参与、积极体验和积累知识的过程，人们可以对内容或活动产生个人价值，并将其内化。起初有趣的事情变成了一种兴趣。如果这些品质持续增强，激情就会浮现。
在几项研究中，我们和我们的同事发现，误解这个想法会阻碍人们的发展。假设激情是不可改变的、必不可少的——而不是需要培养和建立的东西——会导致人们对不同的话题不太开放，在追求新兴趣时对挑战的适应能力较差，在解决问题时缺乏创造力。幸运的是，我们最新的研究表明，有一些方法可以纠正错误，培养一个更开放、更准确的兴趣观。
为了研究这些想法，我们使用了“固定”和“成长”思维模式的框架，这可能是教育研究中熟悉的。在学校，认为一个人的智力能力是固定的可能是有害的，而相信一个人可以发展和增长技能有助于更好的学习。我们认为，鼓励人们“找到”他们的激情，可能会使他们最终相信兴趣和激情是固有的，相对来说是不可改变的。这么想的人有一种固定的兴趣心态。相比之下，有些人，我们称之为兴趣成长型思维，认为他们的兴趣和激情是发展起来的。
我们的研究表明，关于兴趣的固定心态和成长型心态与围绕智力能力的固定心态和成长型心态截然不同。我们也一再发现，兴趣成长型心态有很多好处。例如，有固定兴趣心态的人可能会陷入这样的陷阱:“如果我已经找到了我的激情，为什么还要继续探索?”在我们的研究中，在参与一项新的科学任务后，固定心态的文科学生对该科学主题的兴趣低于成长心态的文科学生。与此同时，思维固定的理科生对与艺术相关的任务的反应与此相似。对于那些有成长心态的人来说，对艺术或科学有强烈的兴趣并不妨碍他们将新领域视为有趣的。
此外，拥有固定的兴趣心态的人倾向于期望他们的激情提供无限的动力，这样他们最喜欢的话题就不会觉得太难或要求太高。在一项研究中，我们通过一个有趣的、易于理解的关于考研400分能上清华吗斯蒂芬·霍金理论的动画视频，激发人们对一个对他们来说陌生的话题——黑洞科学——的兴趣，来测试这个想法。但是，当我们接下来要求参与者阅读一篇科学期刊上关于黑洞的密集而复杂的文章时，思维定式的人对这种技术性的阅读感到沮丧，开始不喜欢这个话题。与此同时，那些拥有成长型心态的人尽管遇到了困难，但仍然保持着他们新发现的兴趣。
固定的兴趣心态也会抑制创造力和创新。如果人们认为自己只局限于几个固有的兴趣，因此不去探索其他领域，他们可能会错过不同领域之间的重要联系。当我们招募那些被认为是“艺术人”或“科学人”的本科生时，我们发现那些具有固定心态的人比那些具有成长型心态的人更不可能产生新颖的解决方案，例如，为新的大学项目提供想法，将艺术和科学结合起来。换句话说，认为兴趣是固定的阻碍了他们的创造潜力。当我们考虑到创新型公司的领导者长期以来是如何重视融合不同学科的想法，并将科学、技术、艺术和人文学科结合在一起的解决问题的方法时，这种损失尤其令人遗憾。
那么，兴趣的成长型思维模式是可以教出来的吗?今年6月，我们发表了一项成功实现这一目标的干预措施的研究结果。在两项总共涉及700多名文科一年级本科生的研究中，我们首先评估了参与者如何看待自己。大多数人对艺术、人文和社会科学有着浓厚的兴趣。此外，大多数人报告说他们不是一个“数学和科学的人”。然后，我们随机将学生分配到干预组或学习技能组。这两个项目都是在线的，大多数学生在大学迎新周花了不到半小时的时间就完成了。
我们的干预包括阅读和反思性写作活动，帮助学生思考兴趣和激情是培养出来的，而不是简单地发现和固定的。例如，学生们读了一篇短文，介绍了将兴趣视为可发展的好处的研究。他们还写了一段关于他们对一项新活动产生陕西省电子信息学校兴趣的场合。我们小心翼翼地以一种中立的方式呈现这些材料——不是为了纠正他们目前的行为，而是为了更好地支持学生向大学过渡。学习技能模块也有类似的练习，但重点是培养经典技能，比如时间管理和主动学习。
重要的是，这些学生被要求在第一年至少修一门数学和科学课程。这意味着我们可以检查干预是如何影响他们对数学和科学的看法的。到年底，接受干预的学生比接受学习技巧模块的学生对他们的必修数学和科学课程更感兴趣，这种提升在那些最初报告自己不是“数学和科学人”的学生中尤为明显。他们在这些课程上的成绩也比接受学习技巧模块的同龄人好。这些原本可能会避开这些学科的学生，在数学和科学方面变得更加熟练，并成长为跨学科的学者。
虽然我们的干预为学校提供了一种支持学生培养成长型思维方式的方法，但我们相信人们可以独立地做很多事情来接受这种思维方式。首先，要意识到你的兴趣和激情并不是预先存在的，等待着被“发现”。积极发展你的激情。放纵你的好奇心，参与其中，不要期望追求新的兴趣总是很容易或令人兴奋。如果你是家长、老师或老板，考虑一下如何培养一种对他人感兴趣的成长心态。为他们创造机会去追求他们的好奇心和兴趣，形成一种鼓励探索的文化;激情的种子不能在贫瘠的土壤中生长。当然，探索有时会导致失败或失望，所以告诉别人这种消极的经历是正常的，会帮助别人在挑战中保持动力。最后，考虑如何表达反馈。当有人表示对一项新任务的兴趣减弱时，要表明兴趣可以随着时间和投入而发展。
当然，并不是每一项活动都会成为一种燃烧的激情。但兴趣的成长型心态会帮助你保持开放和好奇。那句老话“找到你喜欢做的事情，你就永远不用在你的生活中工作一天”需要更新。科学告诉我们，我们应该努力去热爱我们所做的事情。我们可能西南林业大学怎么样会扩展我们的视野，从而变得更有创造力和弹性。
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