ITV威尔士记者凯特·刘易斯视频报道
警告:第6条包含一些读者可能会觉得痛苦的细节
一名女子在她的前男友手中忍受了八年的身心虐待，她说她认为他最终会杀了她。
24岁的杰西卡·塔斯克被她现在的前男友、孩子的父亲、来自布里真德的29岁的托马斯·帕里打得很惨，现在她要从虐待中恢复多年。
今年3月，帕里被判处四年半监禁，其中一半是在执照上服刑。
杰西卡现在正在讲述她的创伤，以提高人们对家庭暴力的认识，并帮助其他人。
这种控制欲的行为始于她15岁认识帕里之后。
“他不喜欢我化妆去上学，不让我和任何男性朋友说话，也不喜欢我和自己的朋友出去，”她说。
“他会打我的后脑勺，把我的头发揪出来，就像这样。他会抓住我的下巴，把它推到地上，但他从来没有打过我的脸。”
她受伤的照片显示，杰西卡的腿、手臂和背部布满了瘀伤。
“他很聪明，他知道不要在我脸上或其他地方留下痕迹，这样他就会打我的身体，”她说。
杰西卡描述了她如何设置一个电子邮件地址，并写信给她的孩子，让他们看看帕里是否最终杀死了她。“我把这些都删了，因为我知道托马斯一回来他就会检查我的手机——所有的信息和照片。”
但去年8月，杰西卡被打得很惨，她说她以为自己要死了。
“他走到沙发上，开始掐死我，”她说。
“他开始压在我身上，掐死我，直到我开始昏倒，然后当我昏倒时，他抓住我的头发，开始在沙发上左右砸我的头。”
第二天，他向杰西卡求婚，但当天晚些时候又袭击了她。
“他向我走来，开始用脚踩我，向我吐口水，诸如此类。他把果汁倒在我身上，还一直朝我吐口水。”
杰西卡说，她现在需要对下巴进行手术，因为他把她推到地板上，此外，她的腿也有长期的问题，包括殴打造成的虚弱。
她说，在意识到除非她离家出走，否则她永远无法摆脱虐待之后，她终于鼓起勇气离开了家。
杰西卡说:“当时我们都在公寓里，我终于鼓起勇气，趁他没有从前门往外看街道的时候跑了出去。”她先把照片给他的家人看，然后把照片发给她妈妈，她妈妈坚持让警察介入。她说:“当我告诉警察我所经历的事情时，我看到其中一名警察泪流满面——我的伤势就是这么严重。”
除了身体受伤，杰西卡还患有复杂的创伤后应激障碍。
“精神虐待实际上比身体虐待更糟糕。当你看到照片时，你会觉得那是最糟糕的部分，但对我来说，他在精神上对我所做的实际上更糟糕，”她说。
“我只是觉得心碎，有时候我感觉还好，我觉得我现在自由了，我现在好多了，但有时候我就会哭，因为这一切都在我的脑海里重演。
“当你在那个位置上，你在精神上觉得你不能离开。
“你觉得很疲惫，很崩溃，但这并不像看起来那么可怕，因为当你和这样的人在一起时，你会害怕离开，害怕他们可能会做什么、说什么，或者任何关于你的事情。但我现在意识到，我确实有发言权，我应该得到更好的。”
杰西卡希望通过讲述她的故事，鼓励其他人寻求帮助。
她解释说:“一开始我对一切都保持匿名，我很害怕，但我想也许我可以帮助另一个人看到发生在我身上的事情，也许这是一个信号，或者促使我考虑离开。”
如果你或你认识的人受到家庭暴力的影响，你可以访问:
避难所
国家数据处理热线
家长教育成长支持
威尔士妇女援助会
